金滿堂月事小教室

女性必看！5種經血顏色：原來經血顏色可以看出子宮健康狀況

原來經血的顏色也會影響健康狀況！女生每個月一次生理期，也可以反映出子宮的健康狀況，不同顏色的經血，也能代表出不同的訊息，跟著金滿媽媽一起了解自己的身體吧！經血顏色分類經血淺紅色或粉紅色經血-鮮紅色經血-暗紅色經血-淺啡色經血-深咖啡色 / 啡黑色 1. 經血-淺紅色或粉紅色經血呈淺紅色或粉紅色，代表體內雌激素含量比較低，可能是受精卵著床導致的出血；也有可能不是子宮問題，而是子宮頸發炎、破皮、性行為之後出血，或是子宮頸有糜爛的情形。

2023-07-04

✍️ 想增加男友力，這五點必須學起來！

什麼是男友力？「男友力」這一詞彙源於日本，是指男友給女友建立滿滿的安全感，讓她有被保護的感覺，包括體貼、暖心、霸道等的男人氣質的數值，而男友的這些貼心行為其實也是在悄悄為兩人感情加溫！男友力爆棚的五個表現 1.走路時總會走在外側男友與你並肩走路的時候，總是讓你走在內側，細心保護你，避免你被突如其來的車輛或是人撞到！這完全是貼心又加分的細節喔！ 2.保存你們所有的聊天紀錄兩人從相識、相戀的過程，都是無可取代的回憶～如果男友會把聊天記錄

2023-07-03

👩🏻‍🏫如何成為女友心中的暖男代表？

來～各位男友們請好好收藏這篇暖男攻略！女生那個來不舒服到底要怎麼照顧她呢？我們可以分成身體上跟心靈上的身體上可以 💞準備熱敷袋或暖暖包熱敷 💞泡杯熱薑茶（不要再說多喝熱水！） 💞提醒少吃寒冷性食物、冰品等心靈上可以 💓多多陪伴她 💓轉移注意力逗她開心 💓注意她的情緒讓著她這幾天多體諒她的不舒適暖心的小細節都會被默默記在心裡🤭 在她心中絕對能大大的加分👏🏻 女生們快轉給另一半看看😌 男友們記得好好收藏起來🫡

2023-07-03

想要告別經痛？先了解經痛類型才能對症下藥：4種經痛類型

每個月大姨媽報到，都是女生們最痛苦的時刻，只知道不要吃冰的、不要吃重口味、熱敷肚子，但你知道，原來經痛也有分類型？今天金小編跟你一起來了解四種不同體質所引起的經痛🤓 讓我們可以針對不同的體質去疼愛自己本篇文章教你分辨四種經痛體質：體質 1 / 氣血流動較差的「氣滯血瘀」型-喜歡追求完美與自我要求高的你體質 2 ／寒凝血瘀-冰飲不離手、生菜沙拉不忌口體質 3 / 能量不足的「氣血不足」型體質 4 / 陰虛火旺-熬夜網睡、愛吃烤炸體質1／氣血流動較差的「氣滯血瘀」型-追

2023-07-03

那個來了，要喝什麼才適合？

姨媽來訪時，什麼能喝？什麼要少喝呢🤔 很多人習慣喝熱拿鐵、咖啡、可可，一天下來喝了好幾杯，殊不知攝取過量咖啡因，會讓交感神經興奮，情緒變得比較緊張，可能加重經期不適症狀😱 在此篇文章我們將和你一起了解經期來不能喝咖啡嗎？適合喝咖啡的時機點巧可力可以緩解經痛嗎？那可以喝現打果汁嗎？經期來適合喝的飲品－黑糖薑茶經期來不能喝咖啡嗎？咖啡，茶，熱巧克力都含有不同含量的咖啡因，雖說不需要禁喝咖啡，但咖啡因攝取不宜過量，因為會讓交感神經興奮，情緒變得比

2023-07-03

關於生理期的英文你會多少呢？

關於生理期的英文你知道多少？這位會跟女生糾纏（？很久的好朋友除了最常見的「那個來」、「大姨媽」、「MC」等等其實在英文最正式的說法叫做menstrual period 學會了月經，那生理期的不舒服要怎麼說？還有衛生棉、止痛藥等生理期會用到的物品一起跟金小編學起來吧🙋🏻‍♀️ 我不會說以前學的英文都還給老師🫣 看金滿堂IG也能為頭腦長知識🤔 快分享給你的朋友一起學習🤓

2023-07-03

生理期也有都市傳說，你知道幾個呢？

生理期也有都市傳說，你知道幾個呢？ 👀都市傳說一：好友間的月經會傳染 🩸月經真的會同步嗎？看看科學家怎麼說！ 👀都市傳說二：生理期間不能捶腰 🩸捶腰會增加月經流量變多？可是腰很酸要怎麼辦？ 👀都市傳說三：不能吃太重口味的食物 🩸吃太鹹或太辣可能加重經痛？那要吃什麼才好？ 👀都市傳說四：不宜與人爭吵 🩸生理期前後總是特別煩躁？希望身旁的人都乖一點讓金小編帶你破解生理期的都市傳說🥸 分享給朋友讓他們一起長知識吧！

2023-07-03

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女性必看！5種經血顏色：原來經血顏色可以看出子宮健康狀況

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想要告別經痛？先了解經痛類型才能對症下藥：4種經痛類型

那個來了，要喝什麼才適合？

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