🤔食品一定要加添加物嗎？
食品添加物在使用上有時候確實有其必要性，例如：避免食物中毒、穩定食物品質、增加營養等等用處。

而來源可分為「天然添加物」和「人工添加物」

🟢常見的「天然添加物」
例如薑黃、梔子花、脂蟲萃取的胭脂紅色素、葡萄皮而來的花青素、菠菜汁所代表的天然綠色色素等

🔴常見的「人工添加物」
人工甜味劑、人工色素、防腐劑、保色劑、膨鬆劑、調味劑、漂白劑
 


最後，食品添加物不是不能吃，每個產品加的添加物都是在合法的範圍，但人一天會吃進非常食物，長期累積下來是非常驚人的🫢

因此，能盡量攝取少量對身體會比較好🙆🏻‍♀️

最後金小編還是要提醒❗️
即使台灣法規嚴謹，但很多廠商不見得是真實的標示全成分😮‍💨

在吃或喝任何食品之前，還是要聞ㄧ聞看一看🥸
有很奇怪的香味或特別濃郁的香氣，還是要多留意！

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