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肉桂近期是大家很常看到用在咖啡、甜點類
尤其是最近大家很瘋迷肉桂捲
那你知道肉桂其實對身體有很多好處嗎?
甚至有研究指出可以舒緩經期不適喔~一起來看看吧!
關於肉桂的六種好處:
一.調節血糖
每日只要攝取1~6克的肉桂,就能降低短期與長期的血糖值。
肉桂含有一種稱為「MHCP」的物質,可以模仿胰島素的作用,幫助降低血糖水平,穩定血糖,
對糖尿病患者有一定的幫助,不過,肉桂可以適量食用,但並不能取代血糖藥物喔!
二.調節血脂
第二型糖尿病的患者食用肉桂,能有效改善三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。
三.抗菌
肉桂提煉出的肉桂油和肉桂醛可以抑制細菌、真菌的生長,預防感染,並有助於舒緩肌膚瘙癢,可對抗青春痘,還能保護牙齦、牙齒。
四.抗發炎
台灣動物研究指出,肉桂醛能有效抑制小白鼠體內的發炎物質,也含有豐富的抗氧化劑,可以幫助清除自由基,減少細胞損傷,預防疾病。
五.止痛
肉桂能夠緩解偏頭痛、舒緩月經來臨前的經前症候群。
六.改善腸胃道功能
桂皮油能促進食慾,加速腸胃蠕動,改善腸胃功能,緩解胃炎症狀。
飲品中若是加入具有多項認證的美國唐可寧肉桂萃取物,即可安心食用!
是由美國農業部 USDA安德森博士研發,採用獨家 CPPT™ 水提技術,從肉桂萃取物中保留超過3%肉桂降糖素(DL Type A Polymers, DLTA),
並將有害雜質香豆素控制在<0.7%,確保食用安全無疑慮且完整發揮肉桂萃取物功效。為全球首支產官學三方合作的肉桂萃取物原料,
具 Halal、HACCP等多項認證。
唐可寧肉桂萃取物能調整經期不順
Cinnulin PF® 肉桂萃取物的降糖因子為 DL Type A Polymers (DLTA 肉桂聚合素),在多篇臨床中證實,
攝取12週即可降低中重度肥胖患者的空腹血糖、血壓和體脂;還能改善受試者的胰島素抗性、葡萄糖耐受不良等代謝問題;對於肌肉量的增加也有顯著成長。
較特別的是最新研究指出 Cinnulin PF® 能調整女性經期不順,所有研究報導均榮獲美國國家衛生研究院 (NIH) 收錄,以供全球參考
也就是說,美國唐可寧肉桂萃取物
既保留了肉桂對身體的好處,舒緩女性在經前的狀況,又把香豆素控制在安全範圍的美國專利肉桂,可以安心使用喔!