肉桂功效多多，你知道哪些呢？

肉桂近期是大家很常看到用在咖啡、甜點類

尤其是最近大家很瘋迷肉桂捲

那你知道肉桂其實對身體有很多好處嗎？
甚至有研究指出可以舒緩經期不適喔～一起來看看吧！

關於肉桂的六種好處：

一.調節血糖
每日只要攝取1～6克的肉桂，就能降低短期與長期的血糖值。
肉桂含有一種稱為「MHCP」的物質，可以模仿胰島素的作用，幫助降低血糖水平，穩定血糖，
對糖尿病患者有一定的幫助，不過，肉桂可以適量食用，但並不能取代血糖藥物喔！

二.調節血脂
第二型糖尿病的患者食用肉桂，能有效改善三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。

三.抗菌
肉桂提煉出的肉桂油和肉桂醛可以抑制細菌、真菌的生長，預防感染，並有助於舒緩肌膚瘙癢，可對抗青春痘，還能保護牙齦、牙齒。

四.抗發炎
台灣動物研究指出，肉桂醛能有效抑制小白鼠體內的發炎物質，也含有豐富的抗氧化劑，可以幫助清除自由基，減少細胞損傷，預防疾病。

五.止痛
肉桂能夠緩解偏頭痛、舒緩月經來臨前的經前症候群。

六.改善腸胃道功能
桂皮油能促進食慾，加速腸胃蠕動，改善腸胃功能，緩解胃炎症狀。

該怎麼判斷飲品中加入的肉桂是安全無虞的？

飲品中若是加入具有多項認證的美國唐可寧肉桂萃取物，即可安心食用！
是由美國農業部 USDA安德森博士研發，採用獨家 CPPT™ 水提技術，從肉桂萃取物中保留超過3%肉桂降糖素（DL Type A Polymers, DLTA），
並將有害雜質香豆素控制在<0.7%，確保食用安全無疑慮且完整發揮肉桂萃取物功效。為全球首支產官學三方合作的肉桂萃取物原料，
具 Halal、HACCP等多項認證。

唐可寧肉桂萃取物能調整經期不順
Cinnulin PF® 肉桂萃取物的降糖因子為 DL Type A Polymers (DLTA 肉桂聚合素)，在多篇臨床中證實，
攝取12週即可降低中重度肥胖患者的空腹血糖、血壓和體脂；還能改善受試者的胰島素抗性、葡萄糖耐受不良等代謝問題；對於肌肉量的增加也有顯著成長。
較特別的是最新研究指出 Cinnulin PF® 能調整女性經期不順，所有研究報導均榮獲美國國家衛生研究院 (NIH) 收錄，以供全球參考

也就是說，美國唐可寧肉桂萃取物
既保留了肉桂對身體的好處，舒緩女性在經前的狀況，又把香豆素控制在安全範圍的美國專利肉桂，可以安心使用喔！